ਅਮਾਇਆ ਤੋਮਨ ਐਪ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੈੱਕ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਚੈੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਕੈਲਮਿਓ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਦਿੱਖ
ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਕੈਲਮਿਓ ਹੁਣ ਐਪਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲਮਿਓ ਨੂੰ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹਿਦਾਇਤੀ ਵੀਡੀਓ। ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਲਮਿਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਧਿਆਨ ਪਾਠ ਲਈ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ। ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸਬਕ ਸਕਰੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟਾਰਟ ਬਟਨ, ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੂਚਕ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਮਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁੱਖ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੱਕ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਫਨਕਸੇ
ਕੈਲਮਿਓ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਰਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੈੱਕ ਸਿਮਰਨ। ਤੁਸੀਂ ਮੁਢਲੇ ਕੋਰਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਆਵਾਜ਼ (ਔਰਤ - ਵਿਕਟੋਰੀਆ, ਜਾਂ ਮਰਦ - ਲਿਬੋਰ) ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੈਲਮਿਓ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ, ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
Calmio ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ। ਸਾਰੇ "ਸੈਸ਼ਨਾਂ" ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਕੋਰਸ ਚੁਣਨ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਰਸ ਵਧੀਆ-ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਲਮਿਓ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਚੈੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਫਤ ਸਨ, ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੋਰਸ ਮੁਫਤ ਹੈ - 10 ਪਾਠ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਕੋਰਸ 1 ਪਾਠ।
ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਪ ਐਪਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਲੌਗਇਨ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਜੋੜਿਆ ਹੈ।
ਹੈਲੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਟਿੱਪਣੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਾਂਗੇ।