ਜਿਰੀ ਫਿਲਿਪ ਜੇ ਐਪਲ ਵਾਚ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਉਦਾਹਰਣ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਲਗਭਗ 30 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਰਿੰਗ ਰੰਗਦਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੜੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੇ। ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੜੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਮੇਰੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੜੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਸ ਗੁੰਮ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਣਗਿਣਤ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੌੜੀ ਗੋਲੀ ਨਿਗਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਧੂਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਪਰੋਕਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਐਪਲ ਵਾਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ ਉਹ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਵਕੂਫ ਹੈ. ਘੜੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਵਸਥਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੌਸਮ ਐਪ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਦੌੜ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਘੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਲਾਏਗੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੌਸਮ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਐਪਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੌਣ ਅਜਿਹੇ ਉੱਨਤ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜੋ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਹੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ ਅਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵੇਖਾਂਗੇ ਜੋ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਵੇਗੀ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ watchOS 10 ਐਪਲ ਵਾਚ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਏਗਾ, ਪਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਓਵਰਹਾਲ ਬਾਰੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੱਪਗਰੇਡ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ। ਪਰ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਪੂੰਝ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਸਮਝੌਤਾ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ (ਕਾਰਪਲੇ ਦੁਆਰਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਇਸਲਈ ਫ਼ੋਨ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ :-)
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ Watch ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ 130 🙃 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿੰਗਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ... ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ। , ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ (ਬਿਨਾਂ ਕਾਮੁਕ ਸਬਟੈਕਸਟ), ਮੈਂ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਜਾਂ ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ...ਆਦਿ...
Cili.. ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ (ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ) ਮੂਰਖ ਐਪ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ AW ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕੁਝ ਦਿਖਾ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ "ਬੀਪ" ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਘਬਰਾਉਂਦਾ ਹੈ :-)
ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਲਤ ਲਗਭਗ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ, ਜਦੋਂ ਰਿੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ। ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਐਪਲ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ…. ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ।
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਵੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮੇਖ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਐਪਲ ਵਾਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜਿਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ)।
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਗੁੱਸੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ AW ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਖਲਾਈ ਬਰੇਕ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣਦਾ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਐਚਆਰਵੀ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਬਾਡੀ ਬੈਟਰੀ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਵਰਗੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਬੈਟਰੀ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੂੰ ਟਰੇਨਿੰਗ ਟੂਡੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
AW HRV ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਾਰਮਿਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਹੈ। AWs ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ 200 ms ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੀ ਕਈ ਬੇਤੁਕੇ ਗਲਤੀ ਮੁੱਲ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। HRV ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਦੇਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਪਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਨਿਰਵਾਣ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮੇਰਾ ਗਾਰਮਿਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ 150 ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਫਿਟਗੀਅਰ ਹੰਟਰ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੰਤਰ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਉਮੀਦ ਕਰਾਂਗਾ, 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕਸਰਤ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ... 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ਰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਸੀ...