ਅਮਾਇਆ ਤੋਮਨ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮਾਪ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ Apple ਤੋਂ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ watchOS ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਮਾਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੀ ਸਾਡੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਐਡਮ ਕੋਸ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ੋਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ੋਨ ਨਾਮਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ੋਨ ਸੱਤ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜ਼ੋਨਜ਼ ਫਾਰ ਟਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਰਟ ਵਾਚ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਰਟਵਾਚ ਇੱਕ ਅਦਾਇਗੀ ਐਪ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣ, ਸੌਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬਾਰੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਟਵਾਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ, ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ 99 ਤਾਜਾਂ ਲਈ ਹਾਰਟਵਾਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਿਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ
ਹਾਰਟ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲ ਵਾਚ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ PDF ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ। ਐਪ ਅਨੁਕੂਲ ਐਪਲ ਵਾਚ ਮਾਡਲਾਂ 'ਤੇ ਈਸੀਜੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਰਟ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਮ: ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ: ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਭਰ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ECG ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਲਈ।
ਦਿਲ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫ਼
ਹਾਰਟ ਗ੍ਰਾਫ ਨਾਮਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਰਾਮ ਵੇਲੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਇੱਕ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਸੰਖੇਪ, ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਔਫਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ, ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ Apple ਵਾਚ 8 ਨੂੰ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ 120 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੇਕਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ..? ਖੈਰ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 115 ਦੌੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 120 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬੇਨਤੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ivoz55@seznam.cz ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵਾਂਗਾ ਵੱਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਰਹੇ