ਵਿਗਿਆਪਨ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਰਥਿਕ ਮੋਡ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸੈਂਸਰ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਬੇਸ਼ਕ ਪਾਵਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ ਮੋਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ iPhone 'ਤੇ ਐਪ 'ਤੇ ਜਾਓ ਦੇਖੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਮੇਰੀ ਘੜੀ → ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਰਥਿਕ ਮੋਡ.

ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਮੋਡ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਲੋ ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਐਪਲ ਫੋਨਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸੀ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਐਪਲ ਵਾਚ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰ, ਜਿੱਥੇ ਫਿਰ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਮੌਜੂਦਾ ਬੈਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਤੱਤ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਬਸ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।

ਹੱਥੀਂ ਚਮਕ ਘਟਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਈਫੋਨ, ਆਈਪੈਡ ਜਾਂ ਮੈਕ 'ਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਚਮਕ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਈਟ ਸੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਫੰਕਸ਼ਨ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਐਪਲ ਵਾਚ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸੇ ਚਮਕ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਜਾਓ ਸੈਟਿੰਗਾਂ → ਡਿਸਪਲੇ ਅਤੇ ਚਮਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ.

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਪਿਛਲੇ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ ਮੋਡ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵੇਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾ ਕਰਕੇ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਬਚਤ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਈਸੀਜੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ 'ਤੇ ਜਾਓ ਮੇਰੀ ਘੜੀ → ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ.

ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਡਿਸਪਲੇ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

ਐਪਲ ਵਾਚ ਡਿਸਪਲੇਅ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਕ੍ਰਾਊਨ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 5 ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ-ਚਾਲੂ ਡਿਸਪਲੇ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘੜੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਚੁੱਕ ਕੇ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਟਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ ਦੇਖੋ, ਜਿੱਥੇ ਫਿਰ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਮੇਰਾ ਘੜੀ → ਡਿਸਪਲੇ ਅਤੇ ਚਮਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਉਠਾ ਕੇ ਜਾਗੋ.

.