ਐਡਮ ਕੋਸ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, iPhone 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਟੈਲੀਫੋਨ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਏਅਰਪਲੇਨ ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡਿਸਟਰਬ ਨਾ ਕਰੋ ਮੋਡ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਸੰਚਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ/ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ iCloud 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ, ਫੇਸਟਾਈਮ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਬਲਾਕਿੰਗ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੱਚ iCloud ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਨੈਸਟਵੇਨí -> ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ -> iCloud, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕੋਨਟੈਕਟੀ.
- ਵੱਲ ਜਾ ਨੈਸਟਵੇਨí.
- ਮੀਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ.
- ਚੁਣੋ ਸੰਚਾਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ.
- ਚੁਣੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਪਹਿਲੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ। ਦੂਸਰਾ ਮੀਨੂ ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ V čas ਛੱਡਣਾ ਤਰਕਪੂਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਣ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਪਰਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਹੱਥੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ "ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ" ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਗਲਾਸ ਆਈਕਨ ਵੀ ਦੇਖੋਗੇ, ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਟਾਈਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
