ਵਿਗਿਆਪਨ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਐਪਲ ਵਾਚ ਆਈਫੋਨ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਖੌਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਲ ਅੰਦੋਲਨ, ਹਰੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਸਟੈਂਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦੋਲਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪਰ ਜੇਕਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

  • ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਐਪ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹਾਲਤ.
  • ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ।
  • ਫਿਰ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ, 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ + ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰ ਆਈਕਨ.
  • ਫਿਰ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਪ ਕਰੋ + ਬਟਨ।
  • ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  • ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਉੱਪਰੀ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਭੇਜੋ।

ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ Apple Watch 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਬੱਸ ਐਪ 'ਤੇ ਜਾਓ ਸਰਗਰਮੀ, ਜਿੱਥੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੱਧ ਸਕਰੀਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਥੱਲੇ. ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੱਦਾ ਭੇਜਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਭੇਜ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਕੀ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

.