ਅਮਾਇਆ ਤੋਮਨ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਇਸ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਿਆਵਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ, ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੀ ਮਿਲਣਗੀਆਂ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਲੀਪਟਾਉਨ ਐਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
[ਐਪਬਾਕਸ ਐਪਸਟੋਰ id1210251567]
ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਸਰਫ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ "ਸਨੂਜ਼" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ? ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ? ਸਲੀਪਟਾਊਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਸਲੀਪਟਾਊਨ ਗੇਮਫੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਚਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਜਦਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੰਗਲਾਤ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਜੰਗਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਲੀਪਟਾਉਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸ਼ਹਿਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਲੀਪਟਾਊਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ—ਯਾਨਿ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉੱਠਣਾ-ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਹਿਰ ਵਧੇਗਾ।
