ਅਮਾਇਆ ਤੋਮਨ Jablíčkára ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਐਪਲ ਆਪਣੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੇ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸੇਵਨ - ਕੁੱਕ ਐਟ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਪ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਪਲ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੀ ਐਪ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਐਪਸ ਜੋ ਸੱਤ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਕਸਰਤ ਬਲਾਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੱਤ - ਕੁਇੱਕ ਐਟ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰ ਚੁਣੇਗਾ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਸੈਵਨ - ਕੁੱਕ ਐਟ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। iOS 14 ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਲੇ iPhones ਦੇ ਮਾਲਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਜੇਟਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਗੇ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਏਅਰਪਲੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਪਲ ਟੀਵੀ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਸੱਤ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਕਸਰਤ ਬਲਾਕ ਪਾਓਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਈ "ਗਾਹਕੀ" ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਸੈਵਨ - ਕੁੱਕ ਐਟ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਅਦਾਇਗੀ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਲੋੜੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 124 ਤਾਜ ਖਰਚਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਮੂਲ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੱਤ - ਕੁਇੱਕ ਐਟ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
