ਫਿਲਿਪ ਬ੍ਰੋਜ਼ ਬਾਰਾਂ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੀ। ਕਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਕੋਟ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ। ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਐਪਲ ਵਾਚ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਯਾਦਗਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਚਾਨਕ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਘੜੀ ਮੈਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਰਟਵਾਚ ਐਪ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਡਿਵੈਲਪਰ, ਟੈਂਟਿਸਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਈਫੋਨ ਫਿਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ.
ਹਾਰਟਵਾਚ ਗੋਲ ਰੰਗ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਜੋ ਨੰਬਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਔਸਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ। ਰੰਗ ਫਿਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਟਵਾਚ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਰੰਗ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਲਾਲ, ਨੀਲਾ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ। ਲਾਲ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨੀਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਔਸਤ ਮੁੱਲ। ਸਿਹਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲ ਨੀਲੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਭਾਵ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਐਪ ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਟ-ਮਿੰਟ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਪੇ ਗਏ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਬਾਅ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਰਟਵਾਚ ਦੀ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਮੁੱਲ। ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਨਿਊਨਤਮ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ Apple Watch ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪੇ ਗਏ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਚ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਘੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਜੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਮਾਪੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੋਟਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇ। ਬਸ ਫੋਰਸ ਟਚ ਅਤੇ ਹੁਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤਿੰਨ ਯੂਰੋ ਲਈ, ਮੈਂ ਹਾਰਟਵਾਚ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੋਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਪ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਾਚ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਐਪ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਰਟਵਾਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
[ਐਪਬੌਕਸ ਐਪਸਟੋਰ 1062745479]
ਕੀ ਮੈਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ? ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸਹੀ ਅਤੇ "ਮਿੰਟ" ਮਾਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.. ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ :)
ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ AW ਵਿੱਚ ਬੈਟਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ;-)
ਐਪ ਹੈਲਥ (ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਰਾਹੀਂ) ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੀ। :)
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। :) ਅਤੇ ਇਹ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ-ਦਰ-ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ 6 ਵਾਰ, ਪਰ ਨਾ ਕਿ ਘੱਟ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਮਾਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਲੇਖ ਦੇ ਲੇਖਕ ਦਾ ਕਾਵਿਕ ਲਾਇਸੈਂਸ ਹੈ :)
ਸੂਝ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।
ਆਹ… ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਲਵਾਂਗਾ। :)
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਜੋ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ, AW 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ...
ਇਸ ਲਈ, ਡਿਵੈਲਪਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਸਿਰਫ਼" Zdraví ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ..
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਰੋਮਾਂਚਿਤ ਹਾਂ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਉੱਚੀ ਹੈ :-)
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? :)
ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਮਾਪ ਲੈਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਜਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਗੁੱਟ ਗੇਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੱਖੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੋਲਰ V800 ਖਰੀਦਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਘੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੈਟਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਨ ਗਿਆ, ਮੈਂ 4 ਸਪਿਨਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਾਨੀਟਰ ਵਜੋਂ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਪੋਲਰ ਇੱਕ ਸਟੈਪਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਐਪਲ ਤੋਂ ਮੀਲ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਹੋਲਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਟੇਬਲ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧੜਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਹੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਰੀਥਮੀਆ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਿਸਟੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਪੋਲਰ ਅਤੇ ਐਪਲ ਵੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ.