ਵਿਗਿਆਪਨ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਐਪਲ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ watchOS 9 ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਐਪਲ ਵਾਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਬਰਾਂ 'ਤੇ ਹੀ, ਸਗੋਂ ਖੁਦ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਡਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈਏ।

watchOS 9 ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ watchOS 9 ਆਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਵਾਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ > ਅਸਲੀ ਸਾਫਟਵਾਰੂ, ਇਸ ਲਈ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਅਰਡ ਆਈਫੋਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50% ਬੈਟਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਸਿੱਧਾ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਨੈਸਟਵੇਨí > ਅਸਲੀ ਸਾਫਟਵਾਰੂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਪਾਵਰ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50% ਚਾਰਜ ਅਤੇ Wi-Fi ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 ਅਤੇ macOS 13 Ventura

watchOS 9 ਅਨੁਕੂਲਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਚOS 9 ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 3 ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਸਮਰਥਿਤ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  • ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 4
  • ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 5
  • ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 6
  • ਐਪਲ ਵਾਚ ਐਸਈ
  • ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 7

watchOS 9 ਬੇਸ਼ੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ Apple Watch Series 8, Apple Watch SE 2 ਅਤੇ Apple Watch Ultra 'ਤੇ ਵੀ ਚੱਲੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਤ watchOS 9 ਦੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਗੇ।

watchOS 9 ਖਬਰਾਂ

ਕਸਰਤ

ਨਵਾਂ ਅਭਿਆਸ ਡੇਟਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲ ਦਿਓ.

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਿਜੀਟਲ ਕ੍ਰਾਊਨ ਨੂੰ ਮੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿੰਗਾਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਜ਼ੋਨ, ਪਾਵਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਰਗੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਜ਼ੋਨ

ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਗਤੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪੇਸਿੰਗ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਕਰੋਗੇ।

ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਓ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੌੜ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ।

ਰਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੋਗੇ

ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਸੰਪਰਕ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਓਸਿਲੇਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੋ।

ਰਨਿੰਗ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਟਿਕਾਊ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲੋਡ ਦਾ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਸੂਚਕ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਪੂਲ ਦੁਆਰਾ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਲੜੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ SWOLF ਸੂਚਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ1 ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੋਂ ਨੋਟ ਕਰੋਗੇ.

ਸਪਨੇਕ

ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੜਾਅ. ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ REM, ਕੋਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ. ਰਾਤ ਨੂੰ।

ਤੁਸੀਂ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਹੈਲਥ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਵਰਗੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।2 ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਨਵੇਂ ਡਾਇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਣਗੇ

ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਡਾਇਲ 'ਤੇ ਨੰਬਰਾਂ ਦੇ ਫੌਂਟ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਲਾਕਾਰ ਜੋਈ ਫੁਲਟਨ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਖਗੋਲ ਵਿਗਿਆਨ ਵਾਚ ਫੇਸ ਵੱਡੇ ਡਿਸਪਲੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਲਾਉਡ ਕਵਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ

ਹੋਰ ਵੀ ਘੜੀ ਚਿਹਰੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਸ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਪੋਰਟਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਟਰੇਟਸ ਵਾਚ ਫੇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੰਪਾਦਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਫੋਟੋ ਦੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਦਾ ਰੰਗ ਟੋਨ ਵੀ ਬਦਲੋ।

ਸਿਆਨ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਤੱਕ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਰੰਗ

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਡਯੂਲਰ - ਮਿਨੀ, ਮਾਡਯੂਲਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਵੱਡੇ ਘੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਐਰੀਥਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।3 ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਕਸਰਤ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਖੁਲਾਸਾ

ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ

ਐਪਲ ਵਾਚ ਮਿਰਰਿੰਗ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।4 ਆਪਣੀ Apple Watch ਨੂੰ ਆਪਣੇ iPhone 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵਿੱਚ ਕੰਟਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਤਪਾਦਕਤਾ

ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ ਸੂਚਨਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਘੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਗੈਰ-ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਬੈਨਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਪਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਅਸੀਂ ਡੌਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਖੇਡਿਆ ਹੈ

ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਐਪਾਂ ਡੌਕ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕੋ।

ਕੈਲੰਡਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਿਨ

ਆਪਣੀ Apple Watch ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਨਵੇਂ ਇਵੈਂਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।

.