ਅਮਾਇਆ ਤੋਮਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ
ਹੈਲਥ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਮੈਪਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵੀ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਸੰਕੇਤਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਅਤੇ ਨੌਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ 16 ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ PDF ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਰਚਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਲੈ ਸਕੋ। ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਮੈਡੀਸਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਮੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਖੌਤੀ ਵਾਧੂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਸਿਹਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਦਵਾਈਆਂ. ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ, ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਓਜ਼ਨੇਮੇਨ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ a ਵਧੀਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੱਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਜੇ ਵੀ iOS 17.2 ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਜਰਨਲ ਐਪ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਰਨਲ ਐਪ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ, ਫੋਟੋਆਂ, ਲੋਕ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਰਗੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨਾਲ ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਐਪਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉੱਡਣਾ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਐਪਲ ਦੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥ ਐਪ (ਜਾਂ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ ਐਪ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਸਿਹਤ v ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇਖਣਾ -> ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ.
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਸੁਵਿਧਾ ਸਟੋਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ
ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਲਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ -> ਸਲੀਪ -> ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਭਾਗ ਵੱਲ ਜਾਓ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
