ਪਾਵੇਲ ਜੈਲਿਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪਲ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਐਪਲ ਦੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਅਨੁਭਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ ਵਿੱਚ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਪਾਵੇਲ ਵਾਰੇਨਕਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਐਪਲ ਵਾਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਕੁਝ ਡਿਫੌਲਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਿਫੌਲਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਸਭ ਕੁਝ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੀਸੈਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਤਾਜ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਐਪ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਐਪ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇੱਥੇ, ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿਕਾਣੇ ਬਦਲੋ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਟੀਚਾ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਟੀਚਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ.
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਕਸਰ ਐਪਲ ਵਾਚ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੰਸਕਰਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ watchOS ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਿਫੌਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲ ਵਾਚ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਵਾਚ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਮਾਈ ਵਾਚ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ, ਜਨਰਲ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵਿੱਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈ ਵਾਚ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਪ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਾਂਚਰ ਵਜੋਂ ਡੌਕ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਸਾਈਡ ਬਟਨ (ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਤਾਜ ਨਹੀਂ) ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੌਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਡੌਕ ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਦਾ ਘਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡੌਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਾਂਚਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯਾਨੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੈਜੇਟ ਨੂੰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਵਾਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਹੇਠਾਂ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ, ਮਾਈ ਵਾਚ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ, ਫਿਰ ਡੌਕ ਬਾਕਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸੰਪਾਦਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਡੌਕ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਡੌਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੇਖੋ
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਤਾਜ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੈਸਕਟਾਪ 'ਤੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਇੱਕ ਗਰਿੱਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਨੀਕੌਂਬ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਡਿਸਪਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੇਰਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਿਕ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਕਰਾਊਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਫਿਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇੱਥੇ, ਫਿਰ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੇਖੋ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ
ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਨੇਟਿਵ ਵਾਚ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਮਾਈ ਵਾਚ ਬਾਕਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਾਕਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਚੁਣੋ। ਪਾਰਕਿੰਗ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਾਲਮ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਗ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ Apple Watch ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਘੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿਉਂ? ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ