ਅਮਾਇਆ ਤੋਮਨ ਲੰਬੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਹਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਪੂਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਜਾਂ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੈਰਾਕੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਐਪਸ ਲਈ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ। -
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਮਾਈ ਸਵਿਮਪ੍ਰੋ
MySwimPro ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਐਪਲ ਵਾਚ ਲਈ ਇਸਦਾ ਵੇਰੀਐਂਟ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। MySwimPro ਆਈਫੋਨ ਵਿੱਚ Strava ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ, ਕਈ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਰੇਸਲੈੱਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ MySwimPro ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Swim.com
Swim.com ਐਪ ਤੈਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਐਪਲ ਵਾਚ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਨੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਨਾਲ Swim.com ਐਪ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ Swim.com ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਖਲਾਈ ਪੱਤਰ
TrainingPeaks ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੈਰਾਕਾਂ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਦੌੜਾਕਾਂ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੂਲ Zdraví ਨਾਲ, ਸਗੋਂ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ Garmin, Fitbit ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਰੇਸਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ TrainingPeaks ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਟਰਾਵਾ
ਜਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ Strava ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੈਰਾਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ Strava ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵਿਮਪਲੇਸ
ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਖਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਪੂਲ, ਤਲਾਬ, ਜਲ ਭੰਡਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਵਿਮਪਲੇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਮੀਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
