ਐਡਮ ਕੋਸ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਥੱਕ ਜਾਓਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 3 ਆਈਫੋਨ ਐਪਸ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਡਰਿੰਕਿੰਗ ਮੋਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਣਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬੇਸ਼ਕ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਆਦਿ.
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
- ਮੁਲਾਂਕਣ: 4,7
- ਵਿਕਾਸਕਾਰ: ਵਾਚੰਗਾ ਲਿਮਿਟੇਡ
- ਆਕਾਰ: 76,2 ਮੈਬਾ
- ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ
- ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਹਾਂ
- Čeština: ਹਾਂ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ: ਹਾਂ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: ਆਈਫੋਨ, ਮੈਕ
UVLens
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। UVLens ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਫਾਇਰ ਆਈਕਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ, ਖਰੀਦੀ ਗਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰੋਗੇ, ਆਦਿ) ਵੀ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੁਲਾਂਕਣ: 5,0
- ਵਿਕਾਸਕਾਰ: ਸਪਾਰਕ 64 ਲਿਮਿਟੇਡ
- ਆਕਾਰ: 58,7 ਮੈਬਾ
- ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ
- ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਨਹੀਂ
- Čeština: ਨਹੀਂ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ: ਹਾਂ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: iPhone, iPad, Mac
ਸਲੀਪਟਾਉਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ. ਸਲੀਪਟਾਉਨ ਐਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਅਸਫਲ) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਸਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼, ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਚੁਅਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
- ਮੁਲਾਂਕਣ: 4,6
- ਵਿਕਾਸਕਾਰ: SEEKRTECH CO., LTD.
- ਆਕਾਰ: 170 ਮੈਬਾ
- ਕੀਮਤ: 49 CZK
- ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਨਹੀਂ
- Čeština: ਨਹੀਂ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ: ਹਾਂ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: iPhone, iPad
